海盗王中秋回家“硬着头皮”见亲友?告别头皮屑就用这几招!-小主千岁

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中秋回家“硬着头皮”见亲友?告别头皮屑就用这几招!-小主千岁
好不容易中秋放了假回了家,结果太过放纵教海哗,玩的太晚丁桂鱼的做法,早上根本不想起。
于是第二天就会很尴尬的发现,日程太满,又着急出门,根本来不及洗头发!

不洗头发就出门,简直就是噩梦啊!
尤其是有头皮屑的小主儿,一头秀发上染上一层白霜。
风一吹,就好似雪花飞舞!想想就尴尬啊!海盗王见亲友还要丢面儿,宁可不去啊有木有!

这可真应了句古话:硬着头皮去!
头皮屑如雪花般点点片片散落在头发上和肩膀上,虽然无损于身体,但却有损形象,给人以不雅不洁之感;
各种去屑洗发水,效果甚微;
宝宝不开心,宝宝有小情绪了......

头皮屑这么多,到底是咋回事呢?
中医学认为头屑的增多与血虚有关,津液不足,养不好头皮,故皮肤干燥,皮屑增多,瘙痒剧烈。
小主试想啊,一个缺水的树,上面的枝叶必然掉的多~
那么血从哪来呢?
脾胃是气血生化之源水牛城66,所以想要甩掉头屑,关键是养好脾胃,养好血。
如何做好日常护理呢双龙出手?
1.饮食避免腥臭发物
饮食上应忌腥臭发物,如:酒精制剂、烧烤、油炸食品、臭豆腐等,多喝粥以补充人体所需营养物质,改善头部微环境,增加津液的供给特战神医,减少头皮屑的产生,减轻脱发及瘙痒。
2.避免熬夜
生活上调畅情志燃情百加得,缓解压力司马光小传,避免熬夜,晚11点以前入睡为佳,避免熬夜耗血伤阴,肤失所养,增加头屑。
3.护理头发
平常可用钝齿梳子梳头,或以手指按摩头皮,刺激头部血液循环,流通经络。
日常也要减少烫、染头发,一周洗护头发1-3次即可,防止头皮干燥缺水高州老乡网,加重头屑审死官粤语。
4.恢复脾胃功能
山药桂圆糯米粥
黑糯米、桂圆和红枣都是的补血好东西,再加上营养价值很高的山药,画皮姐益气养血的功效更显著呦。

材料:黑糯米100克、山药5克、红枣30克、桂圆10粒、红糖适量。
做法:
1、大枣洗净待用。
2、桂圆去皮洗净待用夏骄阳。
3、黑糯米洗净,加入红枣、山药、桂圆适量水煮成的粥状,依口味加入适量红糖即可。
注意:桂圆虽然可以补血气、促进血液循环,但是因为不易消化,每次放7-8个就可以。粳米红糖大枣粥
粳米营养价值丰富,红糖具有益气补血、健脾暖胃,红枣益气、养血安神。

材料:
粳米50克、大枣5粒、红糖适量。
做法:
1、粳米清洗,红枣清洗去核切小片。
2、备好的材料与清水一起下锅煮,这样煮出来的小米会特别的粘
3、煮好后的粥加入红糖搅拌即可食用。
养生花茶:轻如燕
咱们中国茶文化源远流长,其中的底层逻辑就是更好的补充津液。茶叶经过发酵等工艺,性质就会转为温性,具有了养胃的功效。
小主千岁中医团队医生从具有近2000年历史的《伤寒杂病论》中获得灵感,根据“外台茯苓饮”化裁出了轻如燕养生花茶,从根本上恢复脾胃功能,口味也更加醇厚。
每天3L,小口热饮,喝到微微出汗最佳哦!

白色的头皮屑粘在头上侯炳莹,无疑会降低你的形象分,还会让你的头皮发痒,越痒越挠,越挠越多,无限循环下去,没有头皮屑才能让你美得更自信神崎レオナ。

最后祝愿各位小主
中秋快乐哦
爱你们,么么哒
好汉三条半!!!
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